A Escola do Legislativo, em parceria com a ASSALBA – Associação dos Servidores da Assembleia Legislativa da Bahia –, oferece Pilates, uma técnica de educação e reeducação postural, de natureza essencialmente preventiva. A técnica trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves, com foco sempre na concentração, no fortalecimento e na estabilidade do abdômen, coluna e pelve.

Com ela, o praticante que se dedica evita erros e vícios de postura, que trazem consequências desastrosas para sua própria saúde. Quem comete tais erros ou já adquiriu vícios, pode mudar esta situação, deixando velhos hábitos e aprendendo novas condutas posturais cientificamente saudáveis.

As aulas são ministradas pelo professor de Educação Física Rafael Félix e acontecem todas as terças e quintas-feiras, em três turmas nos seguintes horários: 11:10 às 11:50, 12:00 às 12:40 e 12:50 às 13:30.

Todos os funcionários da Alba podem participar, desde que associado à ASSALBA, que é a entidade patrocinadora desta oficina de qualidade de vida.