Na última segunda-feira (02), o programa Bahia da Gente recebeu como convidado o hipnoterapeuta e psicoterapeuta Diego Wildberger. O tema abordado no programa foi a ansiedade, mal que acomete mais de 18 milhões de pessoas no país.

Com um currículo vasto em estudos na área de saúde mental, Wildberger falou sobre as técnicas de hipnose e PNL (Programação Neuro-Linguística), como meios que ajudam na diminuição da ansiedade. “Existem hoje outros meios de controlar a ansiedade, como a auto-hipnose, a hipnose clínica e também a meditação, que auxiliam as pessoas no controle da ansiedade e principalmente do estresse”, disse Wildberger.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, o Brasil é o primeiro país no mundo em número de pessoas que sofre de ansiedade (Transtorno de Ansiedade Generalizada). De acordo com o psicoterapeuta, juntamente com a ansiedade, vem outros fatores, como o estresse crônico, a depressão e a síndrome de Burnout, que é a síndrome do esgotamento profissional.

Diego falou ainda sobre como as técnicas de PNL e hipnose podem ajudar no tratamento da ansiedade. O programa está super interessante! 

O Bahia da Gente vai ao ar nesta segunda-feira (09), às 8h30, com reprise às 20h.